La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

•   PLACES LIMITÉES   •

INSCRIPTION au SERVICE CONSEIL en personne ou 819.758.1211

Lundi 30 septembre • 18h00

Resto Santé

GRATUIT  • Membre et Non Membre

 

Alimentation Sportive 01

•   Quoi consommer Avant - Pendant - Après
    une activité physique de courte ou de longue durée.

•   Alimentation équilibré pour optimiser sa forme physique et psychologique.

•   Tendances alimentaires : cétogène, jeûne intermittent; intéressant !

•   Favoriser l'équilibre hormonal sans une gestion de poids saine
    et dans l'entraînement physique.

•    Qu'est qu'une composition corporelle idéale ?

Animée par Cynthia Mailhot, Naturopathe Agréée, Certification Alimentation Sportive, Coach Export; Certification Mode de Vie Thérapeutique (FLT); Certificat en Biologie Médicale.